有效的思维模式?

正确而快速的学习方法与工具?

提升思考技巧?

思维导图就是个草稿纸,它不可能帮你直接接触新鲜知识,但是能助你学得好、做得快、主意多、有提升!

正如学神的笔记本,寥寥几笔、零零乱乱,还经常被随便扯下来擦……然而,正是这寥寥几笔才是神之所以为神,因为这几笔就是大神脑子里梳理过的知识点——思维导图的雏形。

在临床工作中,我们常常凭经验和直觉来诊断和处理患者。但当碰到复杂病例时,我们往往头脑一片空白,不知如何下手。头脑中一片混沌?思维导图来帮忙。有序、逐一、单一任务思考,汇聚为全面思考。

“这个病人没有一点头绪,我该怎么办?”小熊医生很沮丧。

“怎么了?发生了什么事?”大熊教授问道。

小熊医生红着脸说:“这个病人很重,很复杂,我不知道该如何下手,所以我很心烦。”

大熊教授:“不要急,告诉你一个好方法,画一个思维导图来协助和指引我们来做临床决策。”

“教授,什么是思维导图?”

大熊教授:

思维导图是英国人发明的一种高效的思考工具,目前应用于很多领域。思维导图是一种让你头脑清晰思考的工具,可以协助我们有序思考、全面综合考虑问题,能提高你决策质量,避免‘眉毛胡子一把抓,一会儿想东一会儿想西,甚至无无从下手’境地。

我们可以画出我们的临床决策树(decision-tree),每一分支我们把它作为单一任务模块,随后我们的思考只针对某一模块,让我们的大脑进入高效的‘单一任务模块’,从而提高思考效率,提高思考质量。

这一‘单一任务模块’完成后,我们再进入下一‘单一任务模块’,每个问题逐个击破,做到有序思考。所有的分支梳理出来后,又形成一个完整checklist,以保证我们思考的完整性(见图1)。

▲图1

在我们危重患者的诊疗中往往有众多鉴别诊断,在器官功能评估与支持中需要多系统、全面的进行考虑和决策,这些因素聚集在一起必然会增加我们临床决策的复杂性和难度。

此时使用思维导图可以协助我们化烦为简,逐一击破,同时每一问题又形成整体的checklist。我们以一例不明原因低血压危重症患者为例。

情景一

夏季,老年男性,发热、水样泻2天,憋气。入院血压84/54,HR:bpm。既往:糖尿病。辅助检查:Cr:ummol/L,ALT:80U/L。首先,所有的急诊医生很容易考虑患者休克诊断。但该患者究竟是什么类型的休克呢?

在繁忙的急诊,医生可能会根据夏季+腹泻+发热经验性的认为患者为腹泻和发热,加之患者进食少,很自然首先考虑患者为低血容量性休克。当然下一步的治疗是补液。

情景二

患者经一夜班补液晶体液毫升,患者直觉胸闷憋气加重,血压83/56mmHg,HR:bpm,烦躁、双下肢花斑,无尿,复查肝肾均出现显著恶化。

通过补液治疗患者的循环状态非但没有改善,反而出现恶化,那么患者究竟是什么类型休克?

肠道感染+休克+补液循环无改善+多个器官功能不全=感染性休克?

于是收住EICU……

情景三

小熊医生收治了该患者,快速并仔细查看患者:呼吸急促+颈静脉充盈+双肺呼吸音粗+心音低。奇怪,患者是感染性休克吗?还是其他类型的休克?还是使用思维导图来梳理一下吧。

▲图2

通过思维导图的梳理,我们的问题聚焦在患者是感染性休克还是梗阻性休克(心包填塞)?我们可以借助于手边的利器床旁超声来快速进行鉴别诊断。

▲超声在休克鉴别中的思维导图。

▲通过快速的心脏扫查。

显然:该例患者的休克为心包填塞所致。

▲经快速心包穿刺,患者循环立即改善,呼吸困难消失,尿量恢复。

最终诊断:结核性心包炎

从这一病例中我们可以发现思维导图可以协助我们梳理临床思路,做到有序思考,单一任务专著思考、逐一思考,从而达到全面思考。

小熊医生:教授再也不用担心我的临床思维。

哼哼哈嘿,快使用“思维导图”!









































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