厦门国际马拉松赛将于年1月2日举行，此次赛事将首次升级为全马赛事，赛事规模达3万人。

据统计，此次马拉松赛总报名人数近6万人。所有报名选手中，年龄最大的为88周岁，年龄最小的13周岁，都是报名5公里。

中国田协10月12日公布的数据显示，年共有场马拉松及相关运动赛事注册，这个数据平均到每个星期就是6场。但在如此多的场次下，名额却仍然供不应求，要靠抽签决定，甚至有的赛事中签率不到5成。

马拉松正成为一项时尚的全民运动。但马拉松对健康到底利大于弊还是弊大于利，仍存在很多争议。

争议一：对膝盖是否有伤害？反对跑马者

许多人相信，膝关节频繁的活动会导致磨损，容易患膝关节炎，以致有“跑步膝”的说法。

加利福尼亚大学研究人员招募了一群刚开始进行马拉松运动的人，在报名参加这项实验时，没有一个运动员有膝盖问题。研究人员运用精密的磁共振成像技术对他们的膝盖进行了检测。在参加完马拉松后的48个小时内和3个月后又重新进行了检测。研究员发现了运动员膝盖软骨（尤其是在参加完长跑后紧接下来的几天里）有明显的生化变化。根据他们的长跑后检测结果，长跑运动员们软骨基质的两项技术参数值出现上升。这两个参数值（T2和T1rho）的上升在其它膝盖方面的研究中被认为是与软骨退化和早期关节炎有关。在马拉松运动完3个月后，运动员们的T2值恢复正常，但是T1rho值虽有降低但仍然偏高。

支持跑马者

有多项前瞻性队列研究的结果都表明，长跑并不增加膝骨关节炎的风险。

在一个代表性的试验中，有经验的马拉松运动员在参加更多的长跑之前做了磁共振成像测试，然后十年之后又重新做了测试。在这十年时间里，那些运动员们的膝盖依然非常强健，只有很少的软骨出现异常。

争议二：真的容易猝死吗？反对跑马者

在刚结束的厦门（海沧）国际半程马拉松赛中发生两名跑友猝死事件，其中有一人是替跑。据统计，-年间，共发生了14例马拉松赛猝死，其中年4例，年和年各5例。而马拉松比赛中大大小小的伤病更是屡见不鲜。年3月的广东清远马拉松中，有1.2万人次接受治疗，其中晕倒20人，危重症5人，进ICU（重症监护室）3人，被称为最“受伤”的一场马拉松……

支持跑马者

马拉松也是挺冤的，作为一个城市的重大赛事，只要出了人命就一定会被高调曝光。这和交通意外很相似，一年中只要发生几次空难事件便会导致人心惶惶，而高速公路上几乎每天都有事故发生且情节严重，但它却依然是大家眼中较为安全的出行方式。

《美国运动医学杂志》文章透露：近年美国马拉松死亡率为百万分之七点五（0.75人/10万）。英国媒体也曾做过统计，马拉松比赛中选手猝死的概率为0.8人/10万。马拉松或者长跑锻炼猝死的发病率极低。运动员或在运动中死亡率低，而社会影响大主要原因是，运动、比赛往往是公众事件，更多的受到公众







































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