轻型卒中，顾名思义包含2层意思，一是脑卒中的症状很轻微，不影响日常生活；二是脑卒中的症状为发作性，持续几分钟甚至几小时后可自行缓解，即为短暂性脑缺血发作。因此，又被形象地理解为“小中风”。冬至后由于天气进一步寒冷、温差大，很容易导致轻型卒中。

小中风有哪些表现

轻型卒中患者，除临床常见的肢体轻瘫、麻木、轻微言语不清、面瘫等外，还可存在平衡功能下降、步态不稳、耐力减退、手精细活动损害等。发作性的小中风，可出现头晕、恶心呕吐、肢体和面部麻木、无力、走路不稳或跌倒、说话不清、口角歪斜、流口水、吞咽困难、视物不清或双影、反应迟钝等。

小中风或后果严重

轻型卒中,其后果可能并不轻微。有研究表明：轻型卒中患者7天内的卒中风险为4-10%，90天卒中风险为10-20%。轻型卒中90天复发风险达18%。由于轻型卒中可以完全缓解或者症状轻微，常不引起人们的重视，当严重的后果发生，追悔莫及。轻型卒中是非常重要的急症，也是二级预防的最佳时机。

采取预防措施

除了轻型卒中，冬季也是很多脑血管病的高发季节。老病号应当从以下几点做好预防。

要注意防寒保暖：避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。

养成良好饮食习惯：饮食上多吃一些高纤维绿色食物，少吃油腻食物，戒烟限酒。

要坚持体育锻炼：体育锻炼能提高耐寒能力，可在温度适宜的情况下参加一些力所能及的文体活动，如户外散步，打太极拳等。

要控制情绪：极度愤怒和紧张都可诱发脑血管病。

坚持服药，保持血压稳定：气候寒冷可以导致血压再升高。日常生活起居要有规律。