我国脑卒中的发病率持续增高，且致残率和死亡率更高，失去了正常的生活能力，使患者生活质量下降，大大损害了患者的身心健康。其中有相当部分的脑卒中病人是由颈动脉粥样斑块脱落阻塞血管引起的，长期随访研究显示：无症状颈动脉狭窄，10年脑卒中的发生率9.3﹪，15年脑卒中发生率16.6﹪，因此预防脑卒中，必须要关心您的颈动脉。

如何使您的颈动脉健康呢？首先要注意您是否存在脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等，同时要管理好自己的血压，控制好胆固醇和低密度脂蛋白的指标。其次，科学的生活方式有助于颈动脉不发生或推迟发生动脉粥样硬化，如限制食盐摄入量，减少膳食中脂肪含量，适当体育运动，减轻体重，减少酒量，戒烟等。

怎样尽早发现颈动脉出了问题呢？把手放在颈部，您能感觉到血管的搏动，搏动与心脏跳动的节律基本一致，这个搏动的血管就是颈动脉。把听诊器放在搏动最明显的部位，当颈动脉狭窄时，血流通过狭窄处，就会产生涡流，涡流的震动会发出“沙沙”的声音，这就是颈动脉杂音。一般听到杂音可以提示血管狭窄在30﹪左右，狭窄过轻或过重都不会产生涡流，因此听不到杂音。医生一旦听到杂音，或未听到杂音，但患者有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化的危险因素时，建议病人做颈部血管超声检查，判断是否存在颈动脉狭窄，若存在颈动脉狭窄，可进一部做脑血管造影、核磁共振血管成像或高速螺旋CT血管成像，以判断动脉粥样硬化的程度。

颈动脉粥样硬化的治疗方法有哪些呢？主要取决于颈动脉狭窄的程度，如果狭窄在70﹪以下，可以用降脂、抗氧化剂、钙拮抗剂、抗血小板等药物治疗；如果超过了70﹪，就应加用其他治疗方法，包括颈动脉内膜剥脱术和血管内支架动脉成形术等。

患者朋友，为了预防脑卒中的发生，使您有一个健康的身体，请一定

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