导语：冬天寒冷的天气让很多女生的减肥计划都耽搁下来，但是肉肉却没有任何阻碍地上身了要怎么办？很多MM想到了埋线减肥法，但是埋线减肥方法不是每个人都适合的哦！医生告诉你埋线减肥常识，慎重地选择适合自己的正确的减肥方法才能够让你肉肉不上身。

入冬易发胖，中医师表示，最近做穴位埋线或针灸减肥约增2-3成，最想瘦的部位依序是腹部、臀部和大腿，男女求诊比例约3：7，不管穴位埋线或针灸，两者皆是藉由刺激辨证论治穴位，疏通经络，理气化痰，从而达到促进局部微循环及加速脂肪分解作用；另可搭配服用中药处方，帮助抑制食欲、促进脂肪正常分布、促使分解以及提高新陈代谢。

一、埋线减肥原理

肥胖是诱发心脏病、高血压等多种疾病的哦要因素。临床发现，肥胖症病人食欲往往较好，采用单纯性节食或其他疗法，病人的饥饿感难以控制，因而难以保证疗效，且一旦停止治疗就会反弹。多次减肥反弹复胖病人，减重速度特别慢，机体对脂肪的保存率会愈来愈好，想动用分解其身上的脂肪会愈来愈困难。所以，帮病人减肥一定要彻底解决其致胖因素，而不应该用短期速效的方法。

现代医学认为，针刺透过腧穴针刺激特定穴位，穴位埋线是将人体可吸收的手术线或羊肠线，穿入专用无菌针体埋进特定穴位，皆可控制中枢神经活性、抑制食欲，在脂肪肥厚区域取穴，有助局部塑身，而穴位埋线可维持较久。

中医认为，肥胖与先天禀赋（基因遗传）、饮食不节、情志异常以及脏腑功能紊乱有关，多虚、多瘀。肥人多痰，气虚生寒，寒生湿、湿生痰，脏腑多以脾虚为主，另外涉及肾以及肝胆，表现为本虚标实。中医针刺可以达到理气健脾，燥湿化痰，疏肝解郁，扶正祛邪的作用，临床常可达到预期效果。埋线减肥与这个原理一致。

祖国医学针灸理论认为，将羊肠线埋入穴位内具有长效针感和现代医学的组织疗法的功能。羊肠线作为一种异体蛋白，埋人穴位后可诱导人体产生变态反应，使淋巴组织致敏，配合抗体、巨噬细胞来破坏分解、液化羊肠线，使之分解为多肽、氨基酸等。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激可长达14-20天或更长，从而弥补了针刺时间短、疗效难巩固、易复发等缺点。因此，穴位埋线疗法减肥反弹率低。

埋线减肥具有一定的优势,具体体现在以下几个方面。

第一：提高效率，适应快节奏。

第二：更大效能，长效起作用。

第三：创新技术，安全无疼痛。

第四：长效刺激，反弹率较低。

第五：因人而异，核定埋线量。

第六：辨证选穴，减肥根本求。

二、埋线减肥需这样做

1、告知身体状况

穴位埋线前，可透过亲友或网路打听诊所的口碑，另可观察诊所环境及医护人员的素质。问诊时，也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药物。

穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛，如有应立即回诊；若属易过敏体质，可先埋一针在大腿外侧测试，看24小时内是否过敏，没问题隔天再埋线。

2、针对重点埋线

埋线应针对想雕塑的部位，如腹部可分别在肚脐上下左右的4指腹处各埋1针，腰部两侧各埋2针，胸部皮下脂肪薄，埋线必须平刺或者斜刺较为安全。

3、轻按部位消肿

埋线后用无菌棉球压住伤口，贴上专用埋线消毒贴，约6小时后取下，埋后会有微酸麻沉张之感觉，若出现肿硬颗粒，属于正常现象，不可过度紧张，轻按压约5-10分钟，助团块消掉，不宜用力按揉。

4、搭配辨证中药

可搭配具抑制食欲、增加新陈代谢的辨证中草药处方；心脏病、高血压、甲状腺机能低下或亢进者，或正在服用其他药，应先告知医师，以免产生不良反应。

5、控制饮食运动

搭配少吃多动，减重效果更好，每餐淀粉减1/3或半碗，一天蔬菜3份、时令、本地水果2份，蔬菜1份约煮熟1碗，水果1份约1拳头大，一周运动3次、每次30分钟。

6、有蟹足肿不宜

有蟹足肿体质或糖尿病者，皆不适合埋线，因前者可能出现难看的疤痕，后者伤口较难愈合，若皮肤有溃疡、伤口、皮肤病等，也不适合做埋线；女性生理期前3天如果埋线，可能让经血流不出或变多，也最好避免。

7、若熬夜易晕针

与针刺治疗前需要注意的比较类似，前天熬夜、饥饿、吃太饱、酒醉皆不宜埋线，因身体处于较虚弱状态，若埋线可能容易出现头晕、恶心想吐、走路不稳、心跳加快等；另泡汤后因全身血液循环加速，也应避免埋线，建议至少间隔2小时。

三、埋线减肥的两大禁忌

1、该疗法属于新医学疗法，选择此疗法时必须事先咨询专业医生的意见，不可轻信没有医师资质的打着美容旗号的所谓“养生机构”。少儿，孕妇，皮肤病、传染病患者不宜采用。此外，个别人埋线后会出现不良反应，如身体局部发红、发胀，高烧以及过敏反应，属于正常。但是根据临床观察，这些不良反应均较低。

2、在西方，“埋线减肥”操作均使用一次性钢针，医院也都提倡“一人一针”，用过的钢针也都要经过专业的高压蒸汽灭菌消毒。但一些小型个体美容院只是把钢针放在酒精里浸泡消毒，这样只能杀灭细菌，对乙肝、丙肝、艾滋病等病毒则“束手无策”。因此，请消费者千万不要去“三无”美容店做“埋线减肥”。经过科技发展，埋线器械经过不断的更新，本人提倡必须使用一次性无菌专用器械，一人一针一管一消毒包，操作者必须严格按照无菌操作SOP进行，确保安全。

四、埋线治疗应用范围

随着科学研究的不断发展，穴位埋线可以治疗的疾病谱已经达到多种，除了治疗肥胖外，对溃疡性结肠炎、痤疮、肩周炎、脊髓型颈椎病、慢性胃炎、习惯性便秘、过敏性鼻炎、癫痫、高血压、哮喘、黄褐斑、更年期综合征等常见病多发病也有一定疗效。

1、埋线有副作用吗？

——会有轻微的副作用，但是发生率较低，可控制、可处理。

1）术后1-5天局部可能出现红、肿、热、痛，无菌性炎症反应，轻则出现少量渗出液，属于正常现象，一般不予处理。重则可能渗出较多，可按照一般疖肿与化脓处理，进行局部排脓，换药，即可痊愈；

2）局部出现血肿，早期用冷敷；后期用热敷；

3）全身性的反应症状，比如发热，一般3天左右即可自然退烧，如不退者，可用消炎退热药；

4）局部过敏反应，临床较少发生。这些副作用，可以称之为暂时的不良反应，无论何种反应，提前告知，均无大碍，况且发生率非常非常低。

2、埋线后可以洗澡吗？

——埋线当天不能洗澡，以后不影响。

3、埋线会留疤吗？

——埋线不会留疤。埋线经过20世纪60年代的萌芽期，一路发展，经过发展期、挫折期、转折期，直至现在的再创期（1年今），使用的器械越来越先进，具体体现在新型针具的出现，使得埋线真正进入微创的时代，是针刺的延伸和理论上的大革新。针刺留疤吗？不会，埋线亦然。

4、减局部可以局部埋线吗？

——可以局部埋线。中医认为疾病史是整体疾病在局部的反映，本人建议局部加整体，事半功倍。

5.会反弹吗？需要控制饮食吗？

——医生不能跟您一辈子，也不可能包您一辈子不反弹，应注重健康生活方式的培养。医生做的是有限的，如果您治疗成功后继续不按照人体代谢规律与能量守恒定律来生活，那是有可能反弹的。反弹不反弹，主要在于饮食的调整、健康生活方式的培养以及乐观心态的塑造。一句话，相互配合方能达到最高疗效。说包您不反弹的，那是骗子！！！

6.治疗一次减多少斤，瘦地明显吗？

——因人而异，量体裁衣。治疗一次减多少斤要根据不同的体质与肥胖类型来进行判断，埋线达到的瘦是脂肪的分布逐渐归于正常。而市面上销售的减肥商品或者是产品减肥减得是水分，而且可能对身体健康造成损害，比如伤害脾胃等脏器。如果我告诉您，治疗1个疗程可以减少10斤，的确有人达到，甚至更多，但是那只是一类体质的人，而非全部。中医讲的是辨证论治，不同的人，同样的疾病，可以采取不同的穴位来治疗，这是中医思维，这是和一些神药不同之处，我现在是用治疗的手段在做养生的手段。您明白了吗？如果能管住嘴，管住腿，坚持治疗，定会瘦的明显。

7.埋线痛吗？

——破皮的时候会有微痛，很多部位不痛。您针刺过吗？针刺痛吗？如果一个好的针刺医生给您针刺，那定然是基本不痛的。只是在破皮的一瞬间会有极其轻微的感觉，埋线亦然。

8.埋线治疗周期是多久？

——针对不同疾病，有不同的周期。以埋线减肥而言，15天1次，3次1个疗程，一般1个疗程即可见到效果，连续4个疗程治疗，配合饮食、运动，一般可以达到预期效果。再举一个例子，对于皮肤而言，49天方能代谢一次，期望黄褐斑30天就治疗好，显然不符合其基本规律。

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:天水市秦州区东新路15号（东团庄新村）布衣堂中医诊所