女性突然变胖小心甲减

如果中年女性莫名其妙地出现了记忆力减退、肌肉酸痛、月经紊乱、浮肿、体重增加、易疲劳等症状，其中大多数人会以为是更年期到了，并没有太在意，结果症状加重，有的患者甚至出现腹水、心包积液等症状。医生提醒，上述症状的出现可能是患了甲状腺功能减退症，简称“甲减”。

甲状腺是生长在喉部甲状软骨上的一种腺体，属于内分泌器官，位于脖子正中皮下，是一个硬硬的骨性小包，医学上称为甲状软骨，是甲状腺寄居的地方。它的主要功能是制造甲状腺激素，包括三碘甲状腺原氨酸(T3)与甲状腺素(T4)。

　　

甲状腺激素对于人体至关重要，它能促进蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及水、盐等物质代谢，保障大脑、神经系统良好发育，促进产热并维持正常体温等。如果由于某种原因(如炎症或肿瘤侵犯甲状腺)，造成甲状腺激素“减产”，或因外周组织对甲状腺激素的敏感性降低，继而导致一系列代谢机能减退，医学上就称为甲状腺功能减退症，简称“甲减”。很多人都知道甲亢，却很少有人知道甲减。

突然变“胖”要当心:

由于甲状腺激素具有利尿作用，一旦减少就会引起体内水分与钠盐的潴留，加上此时淋巴代谢迟缓，毛细血管通透性增加，血浆中的白蛋白和粘蛋白从毛细血管渗出的速度超过了淋巴管对其消除的速度，于是大量胶原物质、粘蛋白便积居于皮下组织间隙，并吸收一部分水与钠盐，阻碍组织液回流而形成水肿。但这种水肿与一般水肿不一样，用手指按压皮肤无凹陷，医学上称为粘液性水肿，但一般人会误认为是肥胖。

　　

“甲减”更偏爱女性:

　　

据了解，甲减属内分泌障碍疾病，男女都可患病，但有“重女轻男”的倾向，即多见于女性。它的典型表现是有一副黏液性水肿面容，如面颊及眼睑虚肿，面色苍白，呈贫血或陈旧性象牙色容貌，眼睑下垂导致眼裂狭窄如缝，嘴唇增厚，舌头大而发音不清，说话缓慢，音调低弱，头发干燥、稀疏，部分病人的眉毛与睫毛脱落，看上去给人以“淡漠”、“愚蠢”、“呆板”甚至“假面具”的印象。

此外，有些患者还可出现下列症状：出汗少，怕冷，体温偏低，精神萎靡，疲乏睡，少言寡语，皮肤干燥；记忆力减退，注意力不集中，重者精神失常甚至成天昏昏欲睡；脉搏缓慢，心音弱，血压低；食欲减退，腹胀，便秘等。医生提醒市民，当发现自己有上述症状时，有可能是“甲状腺功能减退”(简称甲减)的症状。中年女性患“甲减”的比例很高，但却因为该病症状模糊，很容易误诊和漏诊。

甲减危害较大易误诊:

　　

　　与甲亢不同的是，甲减没有突眼等明显的症状，患者往往忽略了自己的疾病，没有及时就诊。有的医生也可能因对甲减不了解而误诊和漏诊。甲减的症状和体征与其他一些常见病类似，比如易疲倦、记忆力减退、便秘、肌肉疼痛、月经紊乱、发胖等症状，常常被误认为是妊娠期、更年期、抑郁症甚至亚健康的表现。甲减的症状比较模糊，跟好多种疾病都沾点边，加上人们对甲减又不甚了解，因此往往忽略了就诊。

　　

　　甲减的发病是静悄悄的，但危害不小。即使没有任何症状或症状轻微的甲减患者，如果没有得到及时治疗也会危及全身各组织和器官，严重的还会导致心率减慢，活动后出现气短、心衰等症状，而且还可导致心律失常、血压降低和胆固醇水平增高，更有甚者会出现胸水、腹水、心包积液等严重危害健康的疾病。甲减患者在妊娠期间，如果不能早期诊断和治疗，不但会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良事件，更会影响到后代的智力发育。

甲状腺功能减退如何自查:

　　

如果在以下问题的回答中，有5项或5项以上为“是”，可能患有“甲减”，请找内分泌专科医生确诊：

1.感到疲乏，常常犯困，体力和精力不足。

　　

2.大脑思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降。

　　

3.体重增加明显。

　　

4.皮肤变得干燥，指甲变得很脆、灰白易折断。

　　

5.常常觉得冷(即使其他人觉得很舒服的时候也是如此)。

　　

6.情绪低落、抑郁。

　　

7.代谢减慢，有时还会便秘。

　　

8.肌肉和骨骼僵硬疼痛，手感到麻木。

　　

9.血压增高或心跳变慢。

　　

10.胆固醇增高。

得了甲减之后生活饮食方面需要注意些什么?

甲减的发生与饮食营养有很大关系。

1、补充适量碘（海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘），忌用生甲状腺肿物质（如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等）。需要注意的是，对于甲亢同位素治疗后的甲减，TRAb还阳性，就得忌用碘；桥本甲状腺炎患者在服用高碘食品后会出现抗体的增多，所以不忌碘，但也不鼓励多吃。

2、供给足量蛋白质（蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等）。

3、限制脂肪和富含胆固醇（奶油、动物脑及内脏）的饮食。

4、供给丰富维生素。

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