为更好的帮助到更多的人群，除了致力于走进社区义诊活动外，医院老年病科副主任医师温吉焕应邀做客《健康开讲》栏目，为患者科普脑病相关常识问题，帮助更多脑病患者重拾健康。

温吉焕介绍说：“所谓脑萎缩是指由于各种各样的原因造成我们大脑实质产生的器质性的病变，而引起萎缩的一种临床表现，他主要体现为大脑重量的减轻和体积的缩小，大脑萎缩发病的主要原因，主要是遗传因素排在第一位，另外脑出血后遗症，大脑动脉血管的硬化，长期导致大脑微小动脉，血流灌注不足，最终导致大脑脑回变浅，脑沟增宽，脑池扩大，大脑重量的减轻，从而引起脑萎缩的发生。”　

脑萎缩的出现对于人类来说就是一次灾难，它是一种慢性疾病，治疗的过程很复杂，效果还都不是很明显，现在还没有治疗脑萎缩的特效的手段和药物，那么我们只能是从预防的角度去找解决的办法，那么到底怎么样预防才能最有效果呢?

　　

　　1、明确病因，预防发病对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生。

　　2、劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息。

　　3、提倡计划生育，杜绝近亲结婚凡有亲缘关系的近亲不能结婚。对一方直系亲属患有遗传性神经系统疾病的患者，要尽量减少胎儿的出生，以降低该类疾病的发病率。

　　4、均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，怎么预防脑萎缩?以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

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