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你知道吗?这些生活中的问题都能通过催眠帮助你解决!
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1治疗神经官能症、身心疾病催眠对因为心理失调所引起的生理症状,有着非常显著的效果。通过运用催眠帮助病人从心理障碍释放出来,就能使生理疾病痊愈。根据医学界的研究报告,催眠对於十二指肠溃疡、食欲不振、高血压、偏头痛等都有很好的治疗效果。
2催眠是一种有效的止痛方法有些人由于对麻醉药物敏感,不能使用药物麻醉。这时候,催眠是值得考虑的方法。深度催眠中,催眠师可以用针去刺被催眠者的的手、腿,而对方毫无感觉。在美国的妇产科、牙科,都有许多催眠止痛的成功案例。因此,催眠的确可以提高我们的忍耐疼痛的能力。
3帮助失眠的人容易入睡许多失眠的人,越想睡著,反而越睡不著,甚至有些人习惯吃安眠类药物来帮助入睡。但是用药助眠的人往往会造成药物性无梦或是睡了很久却依然有很深的疲惫感,而一旦停药就无法马上入睡,对药物产生了依赖性。因此用催眠来帮助睡眠,可以说是毫无副作用,而且效果最很的最佳选择了。
4帮助戒烟、戒酒、减肥,调整不良的饮食习惯通过催眠帮助戒烟、戒酒、减肥,调整不良的饮食习惯,实际上是运用“催眠后暗示”的技巧,将一些正面的信念输入当事人的潜意识里。当“潜意识”与“意识”相一致的时候,人们想调整自己不良生活习惯当然会事半功倍。
5催眠可以帮助我们,产生惊人的记忆能力与学习效果有这样一个实验报告:在催眠状态下,让一个只有小学学历的人背诵整部的莎士比亚的戏剧《哈姆雷特》。在催眠状态中,他背起来了,催眠师指示他,等他醒过来之后,他会忘记,果然,他醒过来以后,一个字也记不得了。这就说明,人在催眠状态下确实能产生惊人的记忆能力和学习效果。
6催眠可以帮助我们,更有自信,勇于面对考验在生活中,我们要常常说积极、鼓励自己的话语,比如“我能行!”“我可以!”这样的话,这实际上是一种自我催眠。经常进行这样的自我催眠,无论是面临困难还是挑战,我们都能更有信心和勇气去克服,并走向成功。
7催眠可以帮助我们放松,不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响只要身体一放松,你就会觉得心理也跟着放松,这是一个非常简单的道理。但是,大多数的人的很容易忽略掉让自己的身体处于放松状态的重要性。让我们的心理长期处于紧张、焦虑的状态,我们的生理也会产生不同的反应。比如:神经性胃痛、头痛,鼻炎等等,这是身体长期被负面情绪影响的后果。因此,通过催眠可以帮助我们放松,这种放松是从内而外,从心理到身体的一种完全的放松,从而缓解或消除我们的负面情绪,达到身心健康的积极状态。
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