当前位置： 急性心包炎专科治疗医院 >> 急性心包炎治疗 >> 排湿毒有奇穴，找到身体的排污口，把湿
痰湿体质的特征：偏肥胖，食量大，容易疲倦。面色发白，舌苔白腻，不爱喝水，大便不成形。
成因：首先是脾胃虚弱，背后有肾肝的连带关系，还有饮食习惯。
养生方法：住处不宜阴冷潮湿，阴雨天避开湿邪；多运动，晒太阳；少食肥甘厚味和饮料酒类，每餐不宜过饱。
食疗可以健脾祛湿：芡实莲子苡仁汤。
穴位按摩：按摩丰隆穴可以祛湿化痰。
减肥与丰隆穴
将左（右）下肢平放在对侧膝关节上，用右（左）手中指指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐0.5分钟-1分钟。
功效：消食导滞，消脂。
每天早晚坚持做1遍，要持之以恒。同时配合做收腹～肛运动20-30次。适当参加体育锻炼，饮食应有节制，少食肥腻油炸食品。
搓揉丰隆穴，消除胃胀症
长时间以来感觉胃胀，长嗝，食欲不佳，一般情况下不吃早餐，特别是饭后总感觉胃部不适。
采用揉、搓丰隆穴可以就消除了胃胀感，而且对早餐还有了较强的食欲。
方法：用大拇指采用点按式按丰隆穴三分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓（即只能是由丰隆穴向上，而不能是由丰隆穴向下然后由下到上这样的来回搓）十分钟即可。
原因：胃胀，打嗝，食欲不佳实为胃部功能失调、消化力低下所致。而丰隆穴具有很好的治疗慢性胃肠病、调理胃脏的功能。道医养生援医入道以医传教借医弘道行道施医鐧界櫆椋庢渶濂界殑鍖婚櫌鍦ㄥ寳浜不鐤楃櫧鐧滈澶氬皯閽?
