当前位置： 急性心包炎专科治疗医院 >> 急性心包炎治疗 >> 提醒有一种病叫特别怕冷，得去医院检
“我特别怕冷，尤其是冬天，就算带上帽子手套围巾全副武装也还是觉得冷。”张女士告诉记者，她一直比常人怕冷，以为是自身体质问题，也尝试过吃补品、做推拿，但是都没什么效果。
前不久，医院体检，体检报告显示，她有几项甲状腺指标偏低，医院做了进一步检查。经诊断，张女士患有轻度的甲减，即甲状腺功能减退。而这种病正是导致她特别怕冷的“元凶”。
医院内科医生尚智告诉记者，甲状腺激素对人体各个器官、组织的生理作用有很大影响。甲状腺激素具有产热效应，能使绝大数的组织耗氧量增加。当外界温度降低时，甲状腺激素增加，产生的热能使人体温度不会下降，相反，温度升高，分泌减少，以保证人体温度平衡。
“甲减是一种常见的甲状腺疾病。”尚智介绍，甲减患者的激素分泌比较少，产热也就减少，基础代谢率降低，患者就不能很好地适应环境温度的变化。因此，甲减患者会比普通人更怕冷，往往穿得很多，还是手脚冰凉。同时还会有乏力、水肿、皮肤黏膜干燥等症状。
女性甲状腺更脆弱“通常，甲减多发生于女性。女性患者与男性患者的比例基本为8:1。尤其是青春期、妊娠期、分娩后和更年期女性更容易患有甲减。”尚智告诉记者，甲状腺是个特别敏感的器官，许多因素都有可能导致其功能出现下降，最常见的甲减是由慢性淋巴细胞性甲状腺炎演变而来的。
据了解，慢性淋巴细胞性甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病，是临床中最常见的甲状腺炎症。这种疾病早期会表现为甲状腺功能的亢进，后期则会表现为甲减。此外，亚急性甲状腺炎、先天性疾病、继发性垂体前叶功能减退和下丘脑病变等都有可能导致甲减。
“除了比常人明显更怕冷之外，部分甲减患者还会出现心悸、胸闷、易疲劳等症状，严重者还可能发生心脏扩大、心包积液等。同时，甲状腺功能一旦下降，脂肪分解的速率也会明显下降，血脂异常、胆固醇升高就会随之而来。有些高血脂患者吃了很多降脂药都不见效，其实是没有找到引起血脂异常的真正原因。只有甲状腺功能恢复正常，胆固醇才会加快代谢速度，从而使血脂恢复正常。”尚智强调，和张女士有类似困惑的人，医院检查一下甲状腺指标，包括T3、T4、TSH等。
甲减患者生活护理需注意甲减患者本身性寒，特别是在冬季，做好养生护理对控制甲减病情是非常有用的。针对甲减患者的生活护理，尚智给出了几点建议。
生活上注意保暖，晨练宜晚不宜早。甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以应更注意防寒保暖。由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动，避免受寒。
多搓手脚，促进血液循环。甲减患者的末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温。中医学认为，手脚上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，还能提升阳气，防寒保暖。建议甲减患者每晚睡前热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠。
食用性温和的食物，禁食寒凉食物。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷的食物如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。
不能一味补碘。不少人都想当然地以为，甲减就应该补碘，多吃高碘食物。其实，甲减患者该不该补碘，首先要辨明导致甲减的原因。如果甲减是由自身免疫类疾病引起的，就必须在日常生活中控制碘的摄入量，尽量吃无碘盐，不吃海带、紫菜等高碘食物。如果是因单纯缺碘引起的，则可在医生的指导下适当补碘。
记者张山而
编辑小西
